Basenfasten - (D)ein Weg zu mehr Gesundheit
Bringe Deinen Säure-Basen-Haushalt wieder mehr in Balance. Ganz gleich in welcher Lebensphase du Dich befindest. Entgifte und fülle Deinen Körper mit Nährstoffen auf. Das Beste ist: Du brauchst dafür nicht zu hungern. Im Gegenteil: Es wird Dir schmecken und Du wirst satt werden.
Das Basenfasten bietet Dir ein Reset, um anschliessend in eine bewusste gesunde Ernährung zu starten. Es kurbelt Deinen Stoffwechsel an und unterstützt den Körper in verschiedenen Lebensphasen, wie zum Beispiel beim Kinderwunsch, Gewichtsregulation nach der Stillzeit, Wohlfühlen in den Wechseljahren, nach langer Medikamenteneinnahme etc.
In dieser 1 Woche wirst Du Obst, Gemüse, Kartoffeln, Kräuter, Sprossen, Nüsse, Samen, Kerne und gute Fette auf Deinem Teller finden. Dein Körper wird sich freuen!
Ich begleite Dich online durch diese Woche mit viel Leidenschaft, Freude und dem Ziel Dir viele Informationen mitzugeben, z. B. wie Du Deinen Säure-Basen-Haushalt neben der Ernährung noch beeinflussen kannst, mit jeder Menge wertvoller Tipps zu gesunder Ernährung und Tipps für ganzheitliche Gesundheit.
Dazu gibt es 40 Rezepte für die gesamte Woche und gerne darüber hinaus.
Wir kommunizieren per WhatsApp und per Zoom. Mit regelmässigen Online-Treffen zum Austausch, Fragen klären und Motivieren wird die Woche sehr lebhaft.
Eine Basenfasten Woche kann Einfluss haben auf folgende Punkte:
Gewicht, Hautbild, Schlafverhalten, Blutdruck, Energielevel, Zipperlein, Stimmung, Geruchsinn, Geschmacksinn, Konzentration, Fokus uvm. Und weil sich das Konzept prima in den Alltag einbauen lässt, brauchst Du keinen Extra Urlaub nehmen.
Komme gerne zum Info-Abend via Zoom. Wir sprechen über:
Wer darf Basenfasten, wer sollte nicht Basenfasten?
Wozu dient der Säure-Basen-Haushalt und was passiert mit ihm in dieser Woche?
Wie läuft diese Woche ab? Was brauche ich dazu?
Und Antworten auf all Deine gestellten Fragen...
Kosten
169 Euro inkl. Rezeptplan mit basischen Rezepten
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