Ernähungsberatung mit 8 wöchiger Begleitung

1. Termin Dauer 60 min 
Wir führen ein ausführliches Anamnesegespräch.
Ich bitte Dich 7 Tage ein Ernährungstagebuch zu führen.
Mit den Informationen aus Anamnese und Ernährungstagebuch erstelle ich Dein individuelles alltagstaugliches Ernährungskonzept inklusive einem Rezeptplan.

2. Termin Dauer 60 min 
Wir besprechen ausführlich die Ernährungsempfehlungen. Darüber hinaus zeige ich dir, mit welchen Massnahmen und oftmals kleinen Ergänzungen Du nicht nur Deinen Körper unterstützt, sondern auch Geist und Seele integrierst. 

Ernährungsanpassung 
Du beginnst mit der Umsetzung des Ernährungskonzeptes. Ich begleite Dich ab sofort 8 Wochen. Wir haben jede Woche à 15 min telefonischen Kontakt. Hier unterstütze ich Dich bei der Umsetzung im Alltag, beantworte Deine Fragen und überprüfe stetig ob eventuelle Anpassungen im Ernährungskonzept nötig sind. 

3. Termin Dauer 60 min 
Nach 8 Wochen führen wir ein ausführliches Abschlussgespräch. 

Kosten
345 Euro

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